Образ жизни при саркоидозе

Системное заболевание далеко не всегда имеет положительный эффект от лечения, но зачастую можно предпринять некоторые меры по управлению болезнью. Следует бережно относиться к своему здоровью и вести правильный образ жизни при саркоидозе. При планировании беременности важно проконсультироваться с лечащим врачом для получения дополнительных рекомендаций.

 

 

Контроль течения болезни

 

Постоянное соблюдение правил здорового образа жизни является важной частью контроля заболевания, даже если человек уже не принимает каких-либо лекарственных препаратов. Новые симптомы саркоидоза могут произойти в любое время. Кроме того, болезнь может прогрессировать без заметного ухудшения самочувствия.

Частота обращения к врачам очень индивидуальна и зависит от степени заболевания, поражения органов и принимаемого лечения. Однако, даже при отсутствии симптомов, следует время от времени обращаться за консультацией к специалистам.

Лечащий врач может рекомендовать так называемые рутинные тесты, которые позволяют оценить функциональное состояние организма с саркоидозом: дыхательный тест и динамическое исследование зрения.

 

Изменение образа жизни при саркоидозе

 

Здоровый образ жизни при саркоидозе поможет грамотно управлять своим состоянием и самочувствием. Необходимо соблюдать правильную диету и выполнять физические нагрузки (по мере сил и возможностей).

Здоровое питание выражается в приеме в пищу разнообразных фруктов и овощей. Также полезны злаковые продукты.

Стоит употреблять постное мясо (курица и рыба). Молочные продукты следует выбирать с низким содержанием жиров. Лучше отказаться от повышенного употребления сахара и соли.

Важно отказаться от курения. В этом начинании могут помочь таблетки «Табекс», метод Аллена Карра и/или волевые способы.

 

Эмоциональная нагрузка

 

Диагноз «саркоидоз» может навлечь на пациента страх, продолжительную тревогу и депрессию. Необходимо бороться со стрессом; можно вступить в группу людей, больных саркоидозом (подходят как реальные группы, так и сообщества в социальных сетях или форумы, где люди обсуждают свои проблемы и делятся опытом).

При невозможности побороть эмоциональные переживания, стоит обратиться к лечащему врачу или психотерапевту. Есть вероятность развития депрессивного состояния.

 

 

Беременность

 

Подавляющее большинство женщин с саркоидозом рожают здоровых детей.

В то же время не исключено, что беременность может затрудняться при серьезном течении заболевания у пациентки (или ухудшаться после родоразрешения).

При планировании беременности и наличии саркоидоза обязательно нужно сообщить об этом врачу: это позволит получить хороший дородовый уход и полноценно контролировать течение болезни при прохождении регулярных осмотров. Также есть вероятность ограничения потребления лекарственных препаратов, которые женщина использовала ранее. Подробнее о беременности при саркоидозе можно узнать здесь.

---